Felipe-Manu Xtrem

Fecha: 24 de abril de 2014
Crónica por Manu.

Bueno para empezar decir que Felipe tenía preparada esta embocada para hacerla solo, y yo que iba a estar en Serradilla aproveche para apuntarme cuando me lo comentó.

Quedamos tardecito, sobre las 8.30 horas en la Gasolinera de Mirabel en la autovía, donde me recoge Felipe con la Fukyneta y partimos hacía Hervás con la intención de hacer el recorrido completo de la Nor3xtrem 2014, ya que Felipe no podrá hacerla el día 18 de mayo, el día no parecía el más propicio para hacerlo, había estado toda la noche lloviendo, y daba para ese mismo día lluvias intermitentes y fuerte viento del sur.

En Hervás preparamos todo, y como no decidimos tirar para adelante, nos da igual el tiempo, es más con dos cojones y con ganas de estrenar nuestro nuevo maillot fuky corto. Yo personalmente decido ponerme totalmente de corto, pero con manguitos por si hacía frío (Que iluso soy).

Justo a las 10 de la mañana empieza la ruta, está nublado pero no llueve, salimos dirección Baños de Montemayor para subir el puerto de Angosturas unos 8 km de subida, al principio hacía frío pero pensábamos que pronto entraríamos en calor, y totalmente cierto, fue empezar a subir y adiós frío, poco a poco se sube sin problemas, aún vamos frescos. Luego toca bajar otra vez a Hervás, y diossssssssssssssss, no había pasado tanto frío en mi vida, no puedo dar pedales, voy frenando toda la bajada para no ganar velocidad porque me da algo, así que tome la mejor idea que pude haber tenido que fue aprovechar la vuelta a Hervás para ponerme debajo del maillot un térmico, Felipe ya iba con un térmico (Se nota la experiencia).






Ahora toca un tramo rodador sin más problema, para ir cogiendo calor de nuevo, además sale el sol que nos acompañará un rato, por Gargantilla, Segura de Toro, Casas del Monte, N630, Villar de Plasencia, con mucho viento en contra pero nosotros sin prisas y sin forzar.

Empieza el Segundo Puerto desde Villar de Plasencia hasta El Torno pasando por Cabezabellosa unos 10 km de subida, el tiempo nos sigue dando una tregua, todavía las piernas van bien y subimos sin problemas, una paradita para unas fotos y bajamos hasta El Torno, donde reponemos agua y comemos algo, para después bajar hasta la N110 hasta el cruce de Casas del Castañar.






Ahora empieza lo serio tenemos que subir hasta Piornal, son 20 km de subida, donde decidimos agrupar en tres puntos para no separarnos mucho en la larga subida. La primera parte de la subida se hace bien, hasta el cruce de Barrado, pero desde ahí hasta Barrado (Puerto del Rabanillo) se empieza ha hacer muy duro, el tiempo se estropea, se nubla y el fuerte viento amenaza con tumbarnos en varias ocasiones, una vez en Barrado empezamos a pensar que lo vamos a pasar mal, Felipe va con dolores y tiene que tomarse un Paracetamol, yo voy helado, incluso en subida, la piernas empiezan a flojear y nos quedan 8 km para Piornal, donde entremedias tenemos el famoso puerto del Mortirolillo, que dicho sea de paso, para mi es lo mas duro de todo el recorrido con diferencia. Ya llegamos a Piornal, muy tocados, el tiempo se nubla mucho, hace mucho viento y frio, ya nos descojonamos de desesperación, y comentamos de tomar una cocacola o aquarius una vez hayamos bajado de Piornal. Fotitos y para abajo.







Y bueno, ya esto es la po…. Si antes dije que pase frío en Angosturas, pues que queréis que os diga, una baja más que eterna, que no terminaba nunca, las manos congeladas, tiritando en la bicicleta, sin fuerzas para tocar casi los frenos, Felipe baja a toda leche pero yo no puedo ir tan rápido, me va a dar algo con el frío, y en la larga y eterna bajada me acorde de Gabri y sus famosos colacaos, y pensé que un aquarius se lo va a beber la madre del topo con el frío que hace que en cuanto baje de allí me meto en un bar a calentarme por dentro y por fuera, una vez abajo en la N110 donde Felipe me lleva 4 minutos esperando, el me dice lo mismo que mejor tomamos algo caliente en Navaconcejo, así que tiramos para adelante, y encima ahora se pone a llover, a lo lejos se ve Honduras todo lleno de nubes negras, estamos acojonados con Honduras, llegamos a Navaconcejo y lo dicho al bar (Lo más sensato de la jornada). Uno de los colacaos que mejor me han sentado en mi vida. Fotito y para adelante.



Nos quedan unos 8 kilómetros para el cruce de Honduras, yo personalmente voy meándome pero me estoy reservando la meada jijijij…., empieza a llover bastante, y buff yo estoy poniendo verde a Felipe en mi mente, que día…. Y llegamos a el cartel que da inicio al puerto. Mi meada para Honduras, y Felipe hace lo propio, que se sepa que esto es territorio fuki, unas fotitos, mientras nos descojonamos sin saber porque, será el miedo o el cansancio…



Pues nada para arriba, todo lo que queda es en solitario, ya no nos vemos hasta Hervás, yo marcho para arriba, parece que el colacao ha hecho efecto y las piernas responden y subo despacio pero con alegría, Felipe se queda por detrás… y coño sale el sol, un milagro pero hasta prácticamente lo alto nos acompaña el sol.

Subida muy larga, 12,5 km de subida real a un 7 % de media, y luego 4 km en lo alto, casi llanos… yo tarde 1 hora y 19 minutos en subir a 12,6 de media… una vez arriba se acabo el sol y vuelve el frio, las nubes y el fuerte viento, yo me hago la foto de rigor y tiro para abajo, de frente todo se ve negro, las nubes lo cubren todo y parece que se hace de noche, hace muchísimo frío, es indescriptible el frio que hacía bajando, mucho más que en Piornal y Angosturas,  lo peor de todo se pone a llover bastante y además empiezan a caer rayos, tiritando casi me caigo de la bici, lo voy pasando muy muy mal y además estoy acojonado con los rayos, una bici de carbono que es muy conductor de la electricidad bajando a mucha velocidad entre árboles parece un suicidio… la bajada parece que no terminará nunca… pero por fin llego a Hervás, congelado y con tiritones me escondo en el rincón de un portal para no mojarme mientras llega Felipe… que en cuanto llega sin mediar palabra empezamos a descojonarnos de lo zumbaos que estamos…. La fukineta hace de refugio para vestirnos y resguardarnos del frío, y las bicis a remojarse a la calle… tardamos mucho en entrar en calor y los tiritones parece que no se van, así que a por otro colacao a lo Gabri… esta vez no hay birra y para casita…



Datos de mi polar: 

153 km
3750 altitud positiva
7.30 horas de pedaleo efectivo
8.30 horas totales de ruta

Wikiloc: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=6673500

QUEBRANTALIPE 2014: RUTEANDO POR MONFRAGÜE

Cronista: NENUQUIN77
Fecha: 13 de abril de 2014

Espero que os guste:

8:15h de la mañana, el grupo de 6 que habíamos quedado para hacer la "Quebrantalipe" partimos desde los "7 Robles" dirección Monfragüe por la carretera de Torrejón el Rubio...

Todo empezó días antes cuando nuestra primera intención iba a ser afrontar una ruta por las comarcas de la Vera y el Jerte, ruta orquestada por Ghostonio, pero que finalmente decidimos aplazar debido al "Cerezo en Flor", ya que atrae a mucho turismo y posiblemente íbamos a tener problemas de tráfico excesivo, así que la maquinaria se pone de nuevo a pensar y Felipe se saca una ruta de la chistera que nos hará rodar una kilometrada pasando por una de las zonas más bellas e imponentes de Extremadura: el Parque Natural de Monfragüe.

Como digo anteriormente, a las 8:15h de la mañana del domingo 13 de abril salimos dirección Torrejón el Rubio mis compis de grupeta Julio, Antonio, Manu, Felipe, Jorge y yo. El ritmo que nos vamos a poner va a ser rodador pero sin exprimirnos mucho pq ninguno, salvo Felipe, habíamos hecho tantos kms montados encima de la bici (mi record personal estaba en 138km con la de montaña, y por ahí irían los tiros del resto del personal). No vamos a tener ningún gran desnivel en todo el recorrido, pero si que ciertamente el aire tampoco nos ayudará mucho, ya que prácticamente lo vamos a llevar de costado en todo el recorrido.

Los primeros 55 kms que nos llevan hasta Torrejón los hacemos rápidamente, dándonos relevos pero yendo en parejas todo el tiempo, haciendo el recorrido muy ameno (será la tónica en toda la ruta), con alguna parada técnica para "soltar lastre", pero rápida para llegar lo antes posible a Monfragüe. En Torrejón el Rubio enfilamos dirección al "Salto del Gitano" por una carretera con buen firme y con las primeras bajadas a los riberos, donde Jorge nos pondrá a cada uno en su sitio (es, desde luego, el que mejor baja y con menos miedo también, y lo demostrará también posteriormente bajando a Plasencia).

Bajamos por los riberos y trás imprimir un poquito de velocidad a las máquinas llegamos por fin a Monfragüe, al "Salto del Gitano", donde haremos parada obligada para reponer energías, hidratarnos y comer algo sólido. Por supuesto tb para hacernos un buen reportaje gráfico todo el grupo.



Salto del Gitano

Fuente del Francés





Avanzamos un poco más hasta "La fuente del Francés", junto al rio Tajo, para llenar los bidones, pero ¡sorpresa!!! la fuente en este momento tiene un cartel donde indica que no se puede coger agua por algo de producto químico, así que decidimos continuar (de momento vamos bien de agua todavía) y empezamos a subir hacia Villareal de San Carlos, el poblado enclavado en el Parque. Subiendo con buen ritmo, y tras sobrepasar la localidad, me pongo a tirar del grupo alegremente (luego me acordaré de ese "extra de energía" que quemé en este tramo) rodando fuerte por los toboganes y curvas que nos llevan hasta el cruce de Malpartida de Plasencia y continuando hasta Plasencia.

Justo antes de Plasencia hay una muy buena bajada, prácticamente sin tráfico, en la que haremos nuestras delicias bajando... Mi experiencia: Jorge y Manu empiezan a ganar velocidad y a colocarse en posición de bajada aerodinámica; Julio me adelanta y empezamos con lo de "las ruedas de cada uno, que corren unas más que otras" (jejejeje, esto no lo explico porque conllevaría otra crónica), y así poco a poco vamos bajando ganando mucha velocidad sin dar pedales porque ya pedalearíamos en vacío. Yo a rueda de Julio y recortando a Manu en poco tiempo, tanto que en una de las curvas adelanto a Julio y tiro un poco de freno porque "me llevo a Manu" y ya la velocidad da un poco de yuyu (mejor no pensar en lo que podría pasar en ese momento si...) Julio se me empareja y adelantamos a Manu. A Jorge no lo cogemos ni de coña!!! Cuando llegamos abajo todos con una sonrisa de oreja a oreja diciendo a la velocidad que hemos bajado, en mi caso una máxima de 82,83 km/h, pero cuando nos dice Jorge que el 87 kms/h... como para cogerlo!!! está hecho un máquina de la bajada (también se nota que traza mejor las curvas por eso de ser motero, la experiencia SI que es un grado)

Bordeamos Plasencia por la Ronda Sur y llegamos a "la madre de todas las rotondas" para enfilar y tomar la N630 que nos llevará de vuelta a Cáceres. En ese momento no se quién: empezó a tirar con mucha fuerza (42-44 km/h) y tanto Ghostonio y yo empezamos a descolgarnos (esta gente va sobrada!!!), así que un par de voces y a volver a reagruparnos. Además el viento nos sopla de costado izquierdo y un poquito de cara, así que vamos a reservarnos que aún nos quedan kms para llegar a Cáceres y ya llevamos unos cuantos en las patas.

Decidimos hacer una nueva parada obligada en la estación de Servicio a la altura de Mirabel para llenar bidones (ahora ya si que estaban en las últimas o agotados) y también para comer algo (unos higos, unas ciruelas, barritas...) Aquí yo pregunto cuanto queda para llegar porque no sabía los kms restantes y Jorge me dice que 65 kms. Bueno, pues a reconfigurarse a uno mismo y tirar para adelante, que queda un trechito bueno todavía.







Nos ponemos de nuevo en Marcha y vamos dándonos relevos, aunque en ese tramo hasta Grimaldo, prácticamente Felipe y Julio son los que van tirando del grupo, Felipe desde luego va mejor de lo que dice (Y LO SABES!!!) y va haciendo de sparring de Julio, al que hay que engañar y distraer preguntándole por la maratón de Sevilla (jejejeje), Manu va a mi izquierda y vamos hablando de como va su nuevo juguetito (sensor de cadencia). Este Manu es otro que tampoco va mal; es, desde luego, el que más he visto mejorar desde que nos conocemos. Se notan sus sesiones con su "personal coach" (decía que en los Riveros del Tajo iba a estar mal, pero anda que es mentira!!!). En Grimaldo yo ya voy acusando el cansancio y la falta de kms en los entrenos, así que me aconsejan ponerme a resguardo e ir comiendo algunos higos, porque aún nos queda un tramo "jodidillo", el cual conozco ya del domingo anterior. Llegamos al "Puerto de los Castaños" y bajamos por Cañaveral hasta el cruce de Coria y después al "Tajomar" (aquí es donde ya si que si empecé a descolgarme) y en los Riberos del Tajo empiezo a subir a mi ritmo. Jorge tira el primero, seguido de Manu, Julio y Felipe. Ghostonio los sigue de cerca pero se descuelga de ellos para ponerse a mi altura e ir tirando de mi en la subida. Felipe también se da cuenta y se va dejando caer para que los tres vayamos juntos y tirando "del más flojete" (esa es la labor de equipo, jejeje). Llegamos al cruce de Garrovillas donde nos estaban esperando Jorge, Manu y Julio; aprovecho para estirar la espalda y lumbares ya que es lo que más cargado llevo y también para comer una barrita que me dará vidilla (parece que no, pero me vino al pelo). Avanzamos y mis compis bajan el ritmo para que vayamos los 6 juntos y además así ir "soltando" ácido láctico (o "elástico", según Felipe, jejeje).



Pinchazo de Jorge!!! (que bien me va a venir a mi, jejeje) a la altura del cruce de la Virgen de Altagracia. Felipe y yo seguimos camino a ritmo lento hasta la gasolinera del Pol. del Casar, donde Felipe quiere reponer líquido y aflojarse las zapas, ya que va con los pies caldeados. Pronto llegan Antonio, Manu, Julio y Jorge, reponen agua y continuamos, a ritmo flojito (23-25 kms/h) en los 11 últimos kms para llegar a Cáceres a las 15:45h aproximadamente. Entramos por la Rotonda del V Centenario y nos dirigimos hacia el New Golden para terminar la jornada como se merece: con una buena/as jarras de cerveza fresquita y merecía (Jorge no llegó a parar porque iba con prisa).



Desde luego la ruta fue un exitazo, y la Quebrantalipe 2014 ya está conseguida. Pronto afrontaremos la emboscada de Ghostonio, o tal vez la "QuebrantaManu", jejeje. Gracias equipo por esta ruta, esta compañía y por echarme un cable en esos kms que venía el "tío del mazo" a mi rueda, al cual dejamos pronto atrás.

Mis números:
Duración -- 06:41:19
FC media -- 134 ppm
FC máx -- 169 ppm
Calorías -- 4607 kcal
Distancia -- 177.89 km
Velocidad media -- 26.9 km/h
Velocidad máxima -- 82,83 km/h

https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=5e60cd201abeda07c9bb97a7d1a2aabc

y el Wikiloc: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=6598187

DIGNOS DISCÍPULOS DE SPECIALIPE

CRONISTA: DEVILGAME
FECHA: 8 ABRIL DE 2014

Así habría que titular la ruta de hoy, y es que uno se piensa que no saliendo Specialipe está a salvo de emboscadas... Pero está claro que no es así, ha enseñado bien a todos sus discípulos y aquí la emboscada te la prepara ya cualquiera en menos de diez minutos. Suele ocurrir entre fuckis...

Y es que, tal día como ayer a las diez de la noche yo pensaba que me iría solo a estrenar la nueva burra por la sierra. Y a última hora ya éramos 3 los que habíamos quedado a las 8:30 en zigurat. Un WhatsApp de última hora nos avisa que el_bute se une a la salida de entre semana y somos 4.

La ruta la puse yo que para eso estrenaba bicha. Cáceres - Malpar - Arroyo - Aliseda - charca de aceitunilla - Malpar - Cáceres. Salen unos 86 desde zigurat sin necesidad de conversor de Specialipe.
Así empezamos, a buen ritmo camino de malpar, estación de Arroyo y llegamos a Arroyo en una hora. Muy buen ritmo con la fresca.
Una vez pasado Arroyo empezamos a volver a coger ritmo para llegar a Aliseda también muy rápido. Hemos llegado allí con 23 de media...

De repente, una vez en Aliseda, escucho a el_bute que me dice que se le ha manifestado la Virgen del Pericuto y que le ha dicho que tenemos que subir a verla.
Yo me niego rotundamente por haber quedado con Sagrevyuns mañana para ir a Montánchez con la flaca.
Se le pregunta a Pacobtt y dice que él también quiere subir. Me terminan convenciendo y entre todos a Wormman a secas, que hoy no ha sido Wormman fly...

Pues allá que vamos. Dura subida la del Pericuto ya conocida por los fuckis.
Yo ha habido un momento que me he encontrado entre flores y no era capaz de respirar con mi alergia, he mirado el pulsómetro y cuando me he querido dar cuenta iba a 190 ppm, así que he decidido hacer el último trozo de unos 500m. a pie.

El campeón ha sido el_bute, del tirón hasta arriba sin poner pie, vaya maquinón!!
Worman y yo el último tramo a pie y Pacobtt que se había quedado hablando por teléfono ha aparecido después.

Emprendemos la vuelta tras las fotos y la merienda de rigor y el ritmo parece que baja bastante. Nos plantamos en la charca de Aceitunilla con una par de dudas de GPS y poco después el_bute le da por pinchar dos veces seguidas.

Una vez subsanada la mala suerte llegamos al Ayuela, que hay que cruzar por encima de los pivotes de paso. De ahí a Malpartida, donde hemos parado a comprar una Coca Cola y algo de golosinas para subir un poco el azúcar.

Decidimos volver por carrtera el último tramo, ya que se nos está haciendo algo tarde. El Pericuto no entraba en los planes de ruta y los pinchazos tampoco...

Una vez más, encantado de dar pedales con estos fieras. Lo que me ha quedado claro es que aquí se prepara la emboscada en cuanto te descuidas, y ya no tiene por que ser Specialipe...

La ruta: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=6526350










SERRADILLA MARZO 2014

Crónica por Nenuquin77


Excelente ruta por el corazón de las sierras que rodean la localidad de Serradilla (Cáceres).

9 compañeros de grupeta y servidor hemos realizado esta estupenda ruta que nos tenía preparada Manu por las pistas forestales que rodean el Parque de Monfragüe.

Hoy, a las 9:30h, Perico, Felipe, Manu, Antonio "Ghostonio", Julio, Tinonino, Manolino, Nacho, Paco y servidor comenzábamos la ruta desde Serradilla dirección al parque natural de Monfragüe (el cual hemos rodeado ya que en esta época no es accesible con bicicleta) subiendo por un pronunciado sendero que nos llevaba a la carretera, Manu nos estaba diciendo entre líneas "os vais a preparar pq hoy sólo vais a tener toboganes". De ahí en adelante hemos ido recorriendo amplias pistas forestales, con una densa vegetación a nuestro alrededor y saboreando el aire de esas serranías que rodean Serradilla.

Subidas tendidas que parecían falsos llanos pero que no nos dejaban pasar de 13/15 kms/h seguidas de vertiginosas cuestas en las que alcanzábamos velocidades que no nos dejaban ver el cuentakms bien puesto que había piedra suelta; giros a izquierda y derecha para encarar de nuevo alguna subida y vuelta a bajar de nuevo y así hasta completar los 43,5kms de ruta, no sin antes ir hablando con los compañeros, parando a echar una barrita, admirar el paisaje, pasar nuevamt por Serradilla para bajar a un chorro, el cual tenía muchas ganas de conocer después de haber visto fotos de Manu.

En ese chorro hemos parado bastante rato pq el lugar lo merecía, nos hemos echado unas fotos con unas buenas risas y hemos proseguido el camino, subiendo la última parte del recorrido ya muy tranquílamente. Ghostonio, Felipe y yo cerrábamos el pelotón, parando para hacer alguna fotillo de despedida y hablando de "bicicletas flacas" (qué raro!!!).

Se echó de menos los pedales de varios compañeros que por unas cosas u otras hoy no pudieron estar pero como siempre, eso no ha restado importancia a lo más importante, echar un buen rato con mis compañeros de grupeta a los cuales considero amigos y familia de este gran grupo que hemos creado.

Venga chavalería!!!



FOTOS:









     


Emboscada Felipe

Mini crónica por Devilgame.

Bueno, pues yo os voy a contar la nueva emboscada que nos tenía preparada el presi interino...

No contento con liar las que lía en la mtb, desde que se ha pasado a flaca también, nos la lía igual o peor!

Esta mañana nos dimos cita en zigurat un poco más temprano, 8:30, algunos fuckis flacos y Jorge, un chaval muy majo al que he conocido hoy.

Salimos dirección cruce de Talaván que es donde hemos quedado con Sagrevyuns. De ahí, Talaván, Hinojal, y cruce de N-630 para ir hacia Garrovillas. Aquí nos despedimos de Yulls que por motivos laborales tiene que irse antes.
Garrovillas, Navas, Brozas y de aquí dirección Aliseda, el único tramo con el viento a favor.
Por fin Aliseda-Cáceres que eso ya nos lo conocíamos todos...

Al final 150 km. lo que iba a ser alguno menos... Y es que aquí también hay que coger el conversor de Specialipe cada vez que él pone la ruta, jeje.

Como siempre lo mejor la compañía.

Mucha suerte mañana a todos los fuckis que vais a Serradilla a esa magnífica ruta que os tendrá preparada Sagrevyuns, yo os acompañaré en mente, jajaja. Ya sabéis, con cabeza que se disfruta mucho más cuando no hay incidentes!

Os dejo un par de fotos de hoy.




MARATÓN DE SEVILLA 2014


 CRÓNICA POR MANU.

Después de muchos meses de preparación, pensando que nunca llegaría el gran día, julio y yo por fin podemos decir que somo maratonianos.

No ha sido nada fácil llegar hasta aquí, ya sabéis que hay que alternar bici con correr, hemos tenido que entrenar muchísimo, y además superar lesiones y molestias. En mi caso, un problema en la rodilla me hizo replantearme la participación de la maratón, pero finalmente gracias a Julian (Doc) y a mi fisioterapeuta José y a entrenamientos progresivos con Julio pude recuperarme a tiempo.

Incritos desde finales de octubre, por fin llega el día previo a la prueba, junto a nuestras parejas Ainara y Mayte partimos desde Cáceres hacía Sevilla, viaje que se hace corto pues la calma tensa hace que estemos hablando todo el camino. Lo primero que hacemos al llegar a Sevilla es ir al Palacio de Congresos a la Feria del Corredor, donde hay distintos Stands con productos y publicidad sobre el mundo del running, donde a su vez se recoge el dorsal de la prueba y la bolsa del corredor. Finalizada la visita, toda ir al hotel en el centro de Sevilla, y toca una vez asentados en las habitaciones ir andando al lugar de la salida para no perdernos al día siguiente.



Camintada de 3 kilometros para ir hasta la salida y otros tres de vuelta al centro de Sevilla, y ahora tocaba ir a cenar por el centro de Sevilla, así que quedamos con Kike888 otro fuki que por circunstancias se encuentra en Sevilla, que nos lleva a un restaurante chino, para que Julio y yo nos hartemos de pasta suave para recargar energías para el día siguiente, y luego nos indica como volvernos al hotel para descansar.

Ya en el hotel preparamos todo para el día siguiente, toca madrugar así que bien temprano todos a la cama.

Arriba a las 6 de la mañana, y Julio y yo a las 6:30 horas estamos pegándonos ya el desayuno de reyes que nos merecemos, después toca preparar todo e ir hacía la salida. Julio y yo vamos trotando hacia allí, y esperamos en un parque que hay antes del lugar de salida a Ainara y Mayte mientras estiramos, y cuando llegan nos vamos a la salida con ellas.





 Foto en la linea de salida y ya dejamos a las chicas, que tienen que ir a los sitios donde quieren vernos pasar, y a nosotros ya solo nos queda calentar un poquito más, mear jeje y ponernos en el lugar de salida.

Ya estamos todos en la salida, 9000 personas esperando el pistoletazo de salida, el día es perfecto para correr, no hace ni frío ni calor, el circuito es el idóneo y por fin suena la canción elegida para la salida de ACDC.... Llego el momento, empieza la Maratón de Sevilla... A correr.....





 La suerte esta echada, Julio y yo decidimos empezar juntos, al principio la gente te lleva, menos mal que Julio me sujeta, para ir a un ritmo constante.... Los primeros kilómetros pasan rápido por grandes avenidas sin ningún desnivel.... vemos a Ainara y Mayte en un par de ocasiones, y ellas aprovechan para fotografiar a sus hombretones.




 Pronto llegamos a la mitad de la carrera, llevamos 1 hora y 42 minutos corriendo, en este punto nos separamos un poco, ya solo queda la mitad... el cuerpo aguanta bien hasta los 25 km, a partir de ese punto, todo es sufrimiento, dolores intensos recorren las piernas, dolores que van y vienen, en el mundo de running le llaman a este punto "El muro", hay que superarlo, como buenos fukis que somos, a sufridores como nadie, seguimos sin problema.... yo intento olvidarme de los dolores, a partir del km 32 la carrera ya pasa a ser psicológica, ya no sabes ni porque corres, te preguntas que haces aquí sufriendo, pero sigues y sigues... Yo personalmente, empiezo a notar dolores en las rodillas, especialmente en los cambios de ritmo para coger agua en los avituallamientos...

Pasamos otro punto crítico sobre el km 35 - 37, es la parte mas enrevesada del trayecto, pasamos eso si por la parte mas bonita, la Plaza de España y por la Catedral, nuestro paso se reduce a un pequeño carril entre la gente, la calle esta abarrotada y todo el mundo nos va animando, el ambiente es fantástico...

Salimos de la Zona de la Catedral, y enfilamos hacia la Isla de la Cartuja, apenas quedan 3 kilómetros, en éste punto ya sabes que hay que terminar, se ve a muchos corredores ya caminando, otros lesionados tirados en el suelo, hay que sacar fuerzas, ya se ve el estadio olímpico, parece que no llega, pero poco a poco se va acercando... casi con lágrimas en los ojos por fin se ve el cartel en la entrada al estadio, KM 42, queda el paseillo de 200 metros dentro del estadio... Una vez que entras y ves a todo el estadio animando, ya sabes que has terminado, incluso yo saco fuerzas para esprintar... Conseguido, poco después llega Julio al que espero a la llegada.




Julio llega con Juan, un amigo suyo que también había venido a correr, pero con tanta gente no habíamos podido ver en la salida.

Ya esta todo hecho, recogemos nuestra medalla conmemorativa, reponemos líquidos y salimos del estadio, donde Ainara y Mayte nos están esperando...


Quedamos con Kike888, que nos ha ido a ver al final de carrera y nos acompaña hasta el hotel, para ducharnos, ir después a comer y volver a casa con los deberes hechos.

Seguro que hay mil anécdotas que no habré podido contar, tampoco quería hacer una crónica muy extensa.

Personalmente quiero agradecer especialmente, a Julio por su entrenamiento intensivo, a Ainara y Mayte por su acompañamiento en la carrera, a Kike888 y a Natalia por estar con nosotros y llevarnos por Sevilla y como no a todo el grupo de MTB Cáceres por los ánimos que nos han dado desde Cáceres y Miajadas donde también algunos de ellos estaban luciéndose en una carrera de bicicleta de montaña, y por mi parte quiero dar las gracias de verdad a Julíán (Doctor Araña) y José (Mi Fisioterapeuta) por recuperar mi rodilla para poder correr.

A por los próximos retos.